Montée rapide (théorie)

Il existe plusieurs types de montées : old school, semi-rapide, rapide, guyanaise, portuguaise....

La plus répandue, celle qui faut savoir faire car quasi-indispensable : la montée rapide !

Qu'est-ce que c'est ?
Il s'agit de monter directement sur votre planche à son lancer en ne faisant aucun pas, ou au maximum un seul !

Comment faire ?
Pour s'y entrainer et surtout s'y habituer (le plus dur), vous pouvez commencer par la faire à l'arrêt sur le sable, ou avec peu de vitesse sur l'eau...
Vous ne devez pas chercher à lancer votre planche loin devant vous mais au contraire à la "lâcher" devant vous ou à côté de vous ou mieux : directement sous vos pieds; ensuite une fois votre planche lâchée vous sautez dessus : avec beaucoup de synchronisme pour ne faire aucun pas avant qu'elle ait touché le sol, ou avec un peu moins en faisant un pas.

Plus vous y arrivez plus vous accélerez la vitesse à laquelle vous la faites, plus vous pouvez vous entrainez à faire cette montée à pleine balle, ensuite il suffit de vous efforcez de la faire à chaque glisse et pendant 2-3 sessions et hop l'habitude est prise ! Wink

Si vous n'arrivez pas à ne faire qu'un pas ou aucun directement, vous pouvez vous entrainer petit à petit en réduisant vos nombres de pas.
exemple : vous faites 7 pas, essayez 5 pas dès que vous y arrivez bien 3 pas puis un....

Pour que votre montée soit efficace :
Vous devez monter sur votre planche avec le plus de légèreté possible !
Et pour garder un maximum de vitesse lors de votre montée; lorsque vous posez votre premier pied sur la planche vous devez en le posant prolonger le mouvement de la glisse puis ramener rapidement votre second pied sur la planche.
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David : masterisation des fesses à Natha !! David t'es mon nouveau sex toy !!!! Wink