Avant de pouvoir faire un aerial il faut bien sûr savoir faire un ollie (cf. topic "Le ollie : saut") puisque l'aerial est un ollie replaqué dans la vague (le ollie lui est replaqué derrière la vague) !
Une fois que vous savez faire un ollie vous avez fait le plus dur, maintenant il suffit de sauter en poursuivant le mouvement de la vague et en replaquant dans celle-ci.
Au début, le plus simple est de s'entrainer en partant quasiment parallèle à la vague, une fois sur la vague vous faites votre ollie et vous essayez de replaquer dans la vague.
Petit à petit, lorsque vous y arriverez vous pourrez essayer de partir normalement face à la vague etc puis faire votre aerial.
Le plus compliqué est donc "suivre" la vague... tout se joue au niveau de l'impulsion et des épaules !
L'impulsion doit avoir un mouvement similaire à celui de la vague; vos épaules elles doivent à l'impulsion et en l'air vous tirer vers le devant de la vague. On peut dire que vous devez avancer vers la plage, vers l'avant de lavgue; votre épaule située du côté vague. Vous la poussez en avant et vous inclinez un peu votre corps en avant.
Voilà après le reste c'est l'entrainement !!
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